Idrætshuset er klubbens hjerte og det første man møder, når man træder ind af døren i Absalonsgade 8. Idrætshuset består af indgangen, caféen, garderoben ved balkonen, loungeområderne, baggården, udearealet og ikke mindst både hallen og salen. Her er der ofte gang i den og masser af mulighed for at deltage i aktiviteter lige fra boldspil til springgymnastik. I Idrætshuset er der altid gang i den og mulighed for at tage del i fællesskabet.

I Idrætshuset afvikles hver uge fodboldaktiviteter, stikboldlege, spring & salto-hold, mega-volley, høvdingehåndbold og en masse andet, som giver sved på panden. De fleste af Idrætshusets aktiviteter er åbne aktiviteter, som alle klubbens medlemmer kan komme og deltage i, når de har lyst. Der er også hold-aktiviteter, som kræver tilmelding og som man deltager fast i henover en længere periode – det er fx fodboldtræning og spring- og salto-hold.

Det er også i caféen ved indgangen i Absalonsgade 8, at medlemmerne kan købe en snack og/eller et mindre mellemmåltid. Idrætshusets medarbejdere betjener caféen i samarbejde med medlemmerne og sørger for, at der så vidt muligt er et godt sted at få lidt i maven efter skole.

Alle Idrætshusets aktiviteter er tilgængelige for de mange børn, der har interesse for idræt, for de fællesskaber aktiviteterne indbyder til og for den kropslige læring, der ligger i deltagelse i fysiske aktiviteter med andre børn. Idrætshuset er derfor så åbent og indbydende som muligt hver dag.